Es gibt viele komplementäre und alternative Medizin (CAM) Therapien zur Behandlung Essstörung. Dazu gehören pflanzliche Therapie, Massage-Therapie, Homöopathie, Psychotherapie und Ernährung Therapie. Jeder CAM-Therapien Ansätze Essstörungen aus einem anderen Blickwinkel. Aus diesem Grund können sie sind Teil einer Multi-Säulen-Konzept für die Essstörung Behandlung. Hier erhalten Sie einen Einblick in jedem der CAM-Therapien wiederum:

* Herbal Therapy. Es gibt Tausende von Kräutern, die als Stimulanzien Essstörung in Behandlung. Sie können indischen Ayurveda-Kräuter, Traditionelle Chinesische Medizin oder westlichen Kräutern. Doch bevor konsumieren diese Kräuter, sollten Sie mit Ihrem Arzt über Ihre Absichten. Kräuter können sehr mächtig und sollten Sie nicht Ihre Medikamenten-Mix mit Kräutern ohne Rücksprache mit Ihrem Arzt. Kräuter nützlich sein können für Essstörung Behandlung gehören Angelica Archangelica, Taraxacum officinale, Benediktenkraut Benedictus, Bockshornklee Seed, Skull Cap, Zimt, römische Kamille und Gentiana lutea.

* Massage-Therapie. Massage-Therapie hilft bei der Linderung Ihrer Angst Ebenen. Massage stimuliert die Endorphin Ebenen in Ihrem Gehirn. Offenbar, Endorphine spielen eine aktive Rolle bei der Kontrolle und Appetit haben Schmerzen lindern Eigenschaften. Sie sind in der Regel freigegeben, wenn der Körper unter extremen Stress. Massage Ursachen Endorphine freigesetzt werden soll während Ihres Therapie-Sitzungen, so dass Sie mit viel Entspannung.

* Homöopathie. Die Homöopathie ist die Einführung Minute Dosen eines Medikaments, dass in großen Dosen würde dazu führen, dass die Krankheit sich. Es zielt darauf ab, den Körper beim Aufbau natürlichen Abwehrkräfte gegen die Invasoren. Homöopathie kann auch dazu beitragen, stimulieren das Gehirn zu entspannen und de-Stress und verwendet werden, um Stimmungen beeinflussen. Natural Health-Experten behaupten, dass diese Methode wirksam ist. Allerdings wird diese Methode in der Regel dauert eine lange Zeit.

* Pyschotherapy. Wie Essstörungen sind psychische Störungen, gehen zu pyschotherapy Sitzungen helfen Ihnen bei der Bewältigung Ihrer emotionalen Stress und helfen Sie die Root-Adresse Ihrer Krankheit. Ihr Therapeut kann auch empfehlen Verhalten Therapie, die dann lernen Sie neue Signale zur Bewältigung dieser emotionalen Stress. Sie sind einfach gelehrt Entspannung Möglichkeiten für Ihren Körper und Geist.

Je mehr Unterstützung, die Sie bekommen, desto höher die Chancen auf eine Erholung wird es für Sie. Daher Unterstützung durch die Familie ist sehr vorteilhaft. Therapie-Gruppe ist auch hilfreich, so dass Sie über eine Gruppe von Freunden, die Sie sich beziehen können. Dies ist entscheidend, wie Sie fühlen sich nicht isoliert, vor allem nicht in dieser Zeit Ihres Lebens.

Weiter, kognitive Therapie und Ernährungs-Therapie, können auch Hilfe bei der Behandlung Essstörung. Therapeuten erziehen Sie auf dem richtigen Weg, um Lebensmittel und wie man sie essen. Im Auge zu behalten, müssen Sie einen 24-Stunden-Tagebuch von dem, was Sie verbrauchen.

* Forschung Studien zeigen, dass Sie, wenn Sie leiden an einer Essstörung Anorexie, dann haben Sie möglicherweise unzureichenden Ernährungszustand behält. Sie sollten verbrauchen mehr Vitamine und Ergänzungen vor allem Vitamin B-Komplex, einschließlich der Vitamine B2 (Riboflavin), Niacin und B6 (Pyridoxin).

Außerdem verbrauchen Antioxidantien zu verringern oxidativen Stress. Antioxidantien sind Vitamine A, C und E. Sie senken die Verschlechterung, dass Sie Ihren Körper, weil Erfahrungen der freien Sauerstoff-Radikalen. Zink ist für Appetit anregende, riechen und kognitive Funktion und reduziert die Tiefstand.

Sie müssen mehrfach ungesättigte Fettsäuren für die normale Entwicklung Ihres Körpers. Dazu gehören Omega-6 Fettsäure und Omega-3 Fettsäure. Daher sollten Sie verbrauchen Lebensmitteln wie Fisch, sind reich an mehrfach ungesättigten Fettsäuren. Sie sollten auch versuchen, ausgewogene Mahlzeiten essen, damit Ihre allgemeine Gesundheit verbessern können.

Sandra Kim Leong schreibt in Essstörung Symptome auch für Anorexie, Bulimie und Binge Eating. Weitere Artikel und Tipps, besuchen Sie bitte die Website unter ihrer http://www.eating-disorder-research.com

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