Es gibt viele vorgeschlagen, Kuren für Hyperhidrose jedoch die meisten von ihnen sind nicht natürlich. In diesem Artikel werde ich Ihnen einige natürliche Lösungen für Ihre überschüssigen Schweiß Problem.
Drogen und andere synthethic Lösungen können große Risiken und mögliche Nebenwirkungen. Werfen wir einen Blick auf einige der natürlichen Heilmethoden für Hyperhidrose.
Die Basics
Zunächst einmal ist es sinnvoll, kurz auf die Grundlagen, weil viele Menschen überraschend nicht folgen ihnen.
Sind Sie Waschen mindestens einmal pro Tag, und wenn du es machst, bist du genug Mühe machen? Ich persönlich würde empfehlen, dass Sie Seife und spülen Sie Ihren Körper zweimal, um sie gründlich zu reinigen. Auch ein Bad auch tatsächlich machen Sie mehr sauber, dass eine Dusche was Sie wünschen konnte zu beachten.
Zweitens, Ihre Kleider und Schuhe. Sind sie atmungsaktiv? Hast du immer Verschleiß 100% Baumwolle, ist hoch atmungsaktiv oder Sie tragen eine Menge von Kunststoffen wie Polyester-Mischungen?
Ernährung
Sie benötigen zur Beseitigung problematischer Lebensmittel aus Ihrer Ernährung. Dies bedeutet eine Senkung oder Abschaffung Alkohol und versuchen nicht zu trinken alle Stimulanzien wie würden Sie im Kaffee oder Schokolade. Diese erhöhen Ihre Körpertemperatur und dazu führen, dass Sie schwitzen mehr.
Herbal Remedies
Es gibt eine Reihe von pflanzlichen Heilmitteln da draußen. Oft sind empfohlen Salbeitee, wheatgrass und Petersilie
Übung
Wenn Sie nicht bereits die Ausübung regelmäßig dann würde ich empfehlen. Selbst wenn Sie bereits sind, erwägen, Ihr Workout zu früher in den Tag – am Morgen oder am Mittag. Viele Menschen mit Hyperhidrose feststellen, dass, wenn sie "Schweiß it out" weiter vorne in den Tag dann werden sie schwitzen weniger für den Rest des Tages, auch wenn sie gut zu halten hydratisiert.
Natural Antiperspirants
Es gibt ein paar natürliche Antitranspirants auf dem Markt, die nicht enthalten Aluminium-Chlorid. Versuchen Sie es mit Aloe Vera Produkte oder sogar eine kleine Menge von Natron.
Quelling Angst Natürlich
Die meisten Erkrankten Hyperhidrose Attribut kann einen großen Teil ihrer überschüssigen Schwitzen zu Angstzuständen. Natürliche Antidepressiva wie Johanniskraut sind sehr hilfreich in diesen Fällen ausgeschlossen.
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