Da wir geboren wurden, waren wir alle gefüttert Bilder von perfekten Menschen suchen im perfekten kleinen Welten und wie wir wünschen, wir waren wie sie, oder zumindest wie sie aussah. Für die meisten von uns, Schönheit kommt in Form des Seins dünn. Warum dünn? Denn das ist unsere Wahrnehmung von dem, was schön ist. Wenn Sie sind dünn, du bist schön, und wenn Sie Fett, du bist einfach nur hässlich.
Tausende von Frauen und Männern angesichts dieser Art von Diskriminierung Gewicht, wobei der erste Eindruck auf sie stützen sich auf, wie sie aussehen. Frauen sind mehr von dieser Art von Diskriminierung im Vergleich zu Männern, und sie sind anfälliger auf denen Essstörungen wie Magersucht und Bulimie. Essstörungen leiden Millionen von Menschen und jedes Jahr Tausende von ihnen sterben an dieser Krankheit schweigt.
Essstörungen sind kein Problem, mit Lebensmitteln, allerdings ist es ein Problem mit der mentalen Gesundheit. Wenn eine Person schaut in den Spiegel, er oder sie nicht die Art und Weise, wie sie aussehen und denken, sie sind Fett, obwohl sie Boney-Stick.
Es gibt verschiedene Arten von Essstörungen, und sie sind Anorexia nervosa, Bulimia nervosa, Binge Eating und zwanghaften Essen. Anorexie ist übermäßigen Gewichtsverlust durch extreme Diät. Magersüchtigen sind motiviert durch den starken Wunsch zu dünn und Angst vor Gewichtszunahme. Sie essen sehr wenig oder überhaupt nicht essen überhaupt.
Bulimie ist, wenn eine Person isst ihre Mahlzeiten aber dies ist, gefolgt von Spülen aus der Lebensmittelindustrie loswerden unerwünschte Kalorien. Füllen kann viele Formen annehmen, aber die häufigste ist durch Erbrechen. Andere Methoden sind übermäßige Bewegung, mit Diuretika und Diät-Pillen. Bulimics fühlen sich oft ein Gefühl der Vollendung, wenn sie purge ihre Nahrung, weil er ihnen ein Gefühl des Seins "gereinigt".
Binge Eating ist das komplette Gegenteil von Anorexie. Binge Eating ist, wenn eine Person verbraucht große Mengen an Nahrung in kurzer Zeit und im Gegensatz zu bulimics, purge them out, Binge Esser nicht. Binge-Esser das Gefühl, dass das Essen gibt ihnen Komfort und sind eine Möglichkeit der Sperrung ihre Probleme und den Umgang mit Stress. Wie bei allen Essstörungen Binge Eating ist ein ernstes Problem, denn es kann dazu führen, dass mehrere Gesundheit Komplikationen und sogar zum Tod führen.
Compulsive überessend ist, wenn eine Person verbraucht Essen in unkontrollierbaren Mengen und dies führt zu drastischen Gewichtszunahme. Wie Binge Esser, zwanghaften overeater die Verwendung Lebensmittel zu bewältigen, mit Stress und tägliche Probleme. Overeater's wissen, dass sie eine Essstörung haben und das Problem ihrer Ernährungsgewohnheiten sind anormal.
Lebensmittel, die Ihnen helfen, schlafen
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