, Mit dem Rauchen aufzuhören kalt ist die Türkei wirklich eine Fantasie in den Köpfen der meisten Raucher. Ich möchte wissen, habe ich früher geraucht, zwei Packungen pro Tag. Die Idee, das Rauchen kalt Türkei "einfach so" war ein Traum ich unterhalten, in der Regel, wenn ich das Rauchen war. Aber ist es eine realistische Aussicht für die meisten Raucher? In diesem Artikel werde ich versuchen, diese Frage zu beantworten.

Als ehemaliger Raucher, würde ich sagen, dass, mit dem Rauchen aufzuhören kalten Die Türkei ist komplett nicht ratsam. Etwas, dass Nichtraucher nicht zu verstehen, ist das Ausmaß, in dem Raucher entwickeln eine emotionale Bindung mit ihrer Gewohnheit. Wenn ich geräuchert, Zigaretten schien zu füllen das Loch von nur etwa alle Emotion für mich. Wenn ich wollte, würde ich rauchen. Wenn ich war verzückt, würde ich rauchen. Wenn ich war langweilig, ich würde rauchen. Wenn ich trank, würde ich rauchen. Zigaretten waren nicht nur eine Gewohnheit – sie waren eine Erweiterung von mir.

Ich glaube, das ist etwas viele Raucher kann mit Verständnis. Nicht-Raucher sehen es als nur eine Gewohnheit, in der Erwägung, dass Raucher sind gut bekannt, dass Zigaretten geworden sind Teil ihrer Identität. Es ist nicht nur eine einfache Fall der Beendigung eine Gewohnheit … es ist ein Fall von Aufschneiden einer Extremität. Es ist wie ein Wiedersehen sagen, ist zu einem alten Freund, Gefühl, sie wird nie ganz das gleiche wieder.

Also in diesem Sinne, so scheint es wie eine monumentale Aufgabe, mit dem Rauchen aufzuhören kalt Türkei. Es ist wie Auflösung mit einem Freund oder Freundin haben Sie eine tiefe Liebe / Hass-Beziehung, aber dann mit, dass die gleichen Partner bewegen in der nächsten Tür zu Ihnen. Sie haben zu leben mit dem Wissen, dass diese Partner, mit denen Sie eine solche gemeinsame tiefe Beziehung, ist gleich um die Ecke. , Mit dem Rauchen aufzuhören kalt Türkei ist wie gesagt "Okay, jetzt vermeiden, denken über Ihre Ex und unter keinen Umständen zu ihrem Knock Tür."

Wenn wir könnten alle aufhören zu rauchen kalt Türkei ohne Schmiergelder, dann würden wir tun. Nach Nicht-Raucher, es ist einfach eine Frage der Willensstärke. Aber es ist viel, viel mehr. Willenskraft ist nur darum, die geistige Kraft, um durch den Tag und zu "saugen It Up". Das Rauchen hat mehr emotionale gravitas als die. Anstatt sich einfach durch den Tag, es geht um die Möglichkeit zu lassen. Es geht um die Möglichkeit, um Ihren Frieden mit der Gewohnheit und Welle es Abschied.

Millionen von Menschen zu verwalten, mit dem Rauchen aufzuhören kalt Türkei, aber ich habe keinen Zweifel, die große Mehrheit von ihnen sind spukt durch das Rauchen für den Rest ihres Lebens, so wie würden wir uns von unseren Ex-Partner lebenden neben uns. Wenn Sie es wünschen, mit dem Rauchen aufzuhören kalt Türkei, einfach sicherzustellen, dass Sie, wenn Sie Ihre Einstellung, während Sie gerade dabei sind. Sie haben zu fallen aus Liebe mit dem Rauchen, müssen Sie wissen, warum es ist eine schlechte Angewohnheit, müssen Sie wissen, warum Sie es nicht benötigen, müssen Sie wissen, warum es nicht ein Teil von Ihnen. Sie benötigen zu beantworten alle diese Fragen zu beenden Sie das für eine gute Gewohnheit, und dafür sorgen, dass wird ein Ex-Raucher ist kein Tag für Tag Kampf für die kommenden Jahre.

Jonty Smith ist ein ehemaliger Raucher mit Sitz in der U.K.

Nach 10 Jahren des Rauchens zwei Packungen am Tag, Jonty es endlich geschafft, in 2006 beenden. Seine Geschichte, wie er zu schlagen, die Gewohnheit ist frei verfügbar Lesung in Http://www.how-i-stopped-smoking.com

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